ガジャーラとライザップのダイエットトレーニングの特徴を比較!

 

 

ダイエットや肉体改造をプロが完全サポートしてくれる

 

ガジャーラ(GAJARA)」と「ライザップ(RIZAP)」ですが、

 

ここでは、ダイエットトレーニングについて比較していきます。

 

 

★ガジャーラのトレーニングの特徴!

 

・ヘルシーでバランスの良いオリジナル食の提供と栄養指導!

 

・1回60分の集中トレーニングで理想のボディへ!

 

・効率的にシェイプするフリーウエイトトレーニング

 

・プロアスリートが専任トレーナーとして直接指導!

 

・安心できるストレスフリーの環境

 

・リバウンドさせない自己管理術・万全のフォロー

 

・1ヶ月間の全額返金保証あり

 

●ライザップのトレーニングの特徴!

 

・科学的根拠に基づいたトレーニング・食事サポート

 

・厳選されたパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニング

 

・贅沢なプライベート空間

 

・正しい生活習慣と健康になれる

 

・30日間の全額返金保証!

 

 

ガジャーラとライザップのトレーニングは、

 

基本的には、週2回行い、1回が「ガジャーラ60分」「ライザップ 50分」と

 

なっています。

 

 

トレーニングは、両方ともに、個室でマンツーマンで行われるので、

 

この点についてはどちらも差はないかと思います。

 

 

 

ただ、大きく違うのが、

 

ガジャーラが「受ける回数が増えることで料金が高くなる」のに対し、

 

ライザップは「特色の有るコースがあり、それぞれ料金が違う」という点です。

 

 

料金のコースの特徴については

 

こちらのページへ⇒ガジャーラとライザップの料金・入会金などの価格を比較!

 

 

 

また、ガジャーラはライザップと違い、店舗が「東京港区六本木」の

 

1店舗て、ライザップは全国に20店舗以上あるので、

 

ライザップのほうが近くの店舗を見つけやすいというメリットはあります。

 

 

 

ガジャーラとライザップはどちらも無料カウンセリングがあるので、

 

通える距離にあるなら、両方でカウンセリングを受けてみて

 

決めるというのが確実だと思いますよ。

 

 

こちら⇒美しく健康的に痩せる!ガジャーラ

 

こちら⇒人気度1位のプライベートジム!ライザップ